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2007年05月15日

睡眠も思考の一部 パンを焼く ほぼ日手帳カバー印刷

 築山 節 著「脳が冴える15の習慣」から

 「睡眠も思考の一部」と考えて、早く寝るようにしましょう。十分に寝て、起きてから熟考する習慣を身につけた方が絶対に合理的です。